Nomofobia: ¿cuáles son los síntomas de la adicción al móvil?

Fuente: as.com. Aitana Villegas.

Cualquier persona puede padecer este trastorno, aunque es más común entre adolescentes de entre 14 y 16 años.

En la última década el uso del teléfono móvil ha crecido de manera exponencial, especialmente, desde la llegada de los smart phones. Estos, además, han pasado a ser objetos indispensables en nuestro día a día en todos los ámbitos: laboral, ocioso, social, etc. Esto ha llevado a que muchas personas hayan desarrollado problemas de dependencia y adicción. Es lo que se conoce como nomofobia.

El término nomofobia procede del inglés “no-mobile-phone-phobia” e implica ese miedo irracional a estar sin nuestros teléfonos móviles. Puede parecer un trastorno poco generalizado, pero un estudio realizado en 2019 por YouGov Real Time apuntaba que un 44% de las personas encuestadas —todas ellas procedentes del Reino Unido— padecían ansiedad si no llevaba consigo su teléfono móvil.

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