¿Conoces realmente qué es lo más dañino del hábito de fumar?
Fuente: www.farodevigo.es
Todo el mundo sabe que fumar es perjudicial, y la mejor decisión
que se puede tomar es no empezar nunca o, si ya se ha empezado,
dejar por completo el tabaco y la nicotina. Ahora bien, alrededor del
hábito de fumar y la ciencia que hay detrás de las alternativas al
cigarrillo, aún existe un alto grado de desinformación y muchas
personas desconocen qué es lo realmente dañino de este hábito.
En la actualidad hay cerca de 9 millones de fumadores en España, más de 1.000 millones en todo el
mundo, a pesar de lo grandes esfuerzos de gobiernos e instituciones en la implementación de las
tradicionales políticas de prevención y cesación del tabaquismo.
Para este grupo de adultos, que de otra manera van a seguir fumando, existe una tercera vía: la
reducción del daño a través del uso de alternativas con nicotina, pero libres de combustión y de
humo, que la ciencia avala como mejores opciones a seguir fumando.
Conceptos erróneos sobre el hábito de fumar
Fumar provoca enfermedades graves y es un hábito adictivo. Por ello, es importante recordar que la
mejor opción para la salud es no empezar a fumar, y si ya se ha empezado en este hábito, dejar por
completo el tabaco y la nicotina.
Sin embargo, existe aún desinformación respecto a este hábito y algunos de ellos pueden dificultar la
toma de decisiones informadas sobre las alternativas a los adultos que no dejan los cigarrillos y la
nicotina por completo.
Por ejemplo, a menudo existen conceptos erróneos sobre el rol de la nicotina como causante de
enfermedades relacionadas con el tabaquismo, y esto puede actuar como una barrera que impida a
los adultos, que de otra forma seguirían fumando, considerar el uso de alternativas sin humo en su
lugar. La nicotina es una de las razones por las que los adultos fuman, junto con otros factores, como
el sabor y el ritual. Es adictiva y no está exenta de riesgo, pero no es la principal causa de
enfermedades relacionadas con fumar.
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